Healthy Brownies

Le chocolat est un trésor de bienfaits pour la santé, riche en fibre (à partir de 70% de cacao),  c’est également un allié anti-oxydant qui joue un rôle dans la prévention de certaines maladies comme le cancer et permet de lutter contre le vieillissement prématuré des cellules. La capacité antioxydante du cacao serait 2 à…

Marbré citrouille – chocolat

Nous continuons cette semaine spéciale avec un marbré chocolat et citrouille ! Ne faites pas cette tête, les deux saveurs se mélangent à merveille et surprendrons vos invités. A tester d’urgence ! Ingrédients pour 10 parts 200 g de farine 200 g de purée de citrouille 80 g de sucre de canne 8 cl d’huile…

Cakes gourmands tout chocolat

Aujourd’hui nous vous proposons des petits cakes express au chocolat pour bien terminer la semaine ! Comptez 10 minutes de préparation et environ 20 minutes de cuisson, vous pourrez donc faire ces petits cakes pour le goûter ce week-end 🙂   Ingrédients pour 8 à 10 cakes : 150g de farine 300g de tofu soyeux 120g…

Crumble pomme – poire – cannelle

Aujourd’hui nous vous proposons une recette gourmande qui fait partie de nos préférées ! Un crumble aux fruits ici pomme, poire avec une pointe de cannelle pour rehausser le goût. Notre plus ? une pâte délicieusement croustillante pour un dessert tout simplement parfait !   Pour 4 ramequins Ingrédients : 2 pommes bio 2 poires bio…

Moelleux chocolat – coco

Le week-end arrive à grands pas, plus que quelques heures ! Nous vous proposons donc une recette gourmande pour satisfaire vos papilles, ils accompagneront parfaitement votre brunch du dimanche 😉 Ingrédients pour 4 moelleux 150 gr de farine de blé 1 sachet de poudre à lever 2 cuillères à soupe de noix de coco rapé…

Banana bread

Aujourd’hui nous vous proposons le fameux cake venant tout droit des US, le banana bread ! Il est dégusté le matin au petit déjeuner ou au goûter et permet d’utiliser les bananes trop mûres oubliées dans la corbeille à fruits. Nous vous proposons ici le banana bread classique et une version avec des pépites de…

Nice-cream Banane Framboise

Nice cream, un terme que l’on entend un peu partout mais qu’est ce que c’est ? C’est tout simplement une crème glacée sans souffrance composée uniquement de fruits congelés et d’un peu de lait de soja. C’est d’ailleurs de la qu’elle tire son nom… C’est super rapide, rafraichissant et 100% sans culpabilité, tester donc de…

Exotic Spring rolls

La chaleur écrasante de ces derniers jours nous a donné une envie de fruits frais ! Comment revisiter la traditionnelle salade de fruits ? Nous avons trouvé la solution, des rouleaux de printemps renfermant une explosions de saveurs exotiques… De plus ils sont très rapides à faire, vous n’avez donc aucune excuse pour ne pas…

Crème choco – millet – noisette – amande

Nous démarrons la semaine avec une recette sucrée car nous savons que vous êtes gourmands ! Découvrez donc cette crème toute douce pour terminer votre repas en beauté. Elle mélange les saveurs du chocolat noir, du millet, de la noisette et de l’amande grâce à notre lait préféré vous l’avez compris, le lait millet, amande, noisette…

Crème de chia amande – noisette et framboises fraîches

Pour ce premier article, et comme le soleil est au rendez-vous, nous vous proposons aujourd’hui une crème au lait amande-noisette accompagnée de framboises fraîches parfaite pour un petit déjeuner complet car cette crème est très consistante ! Dans cette recette, vous pouvez innover et l’adapter à votre goût en utilisant votre lait végétal préféré et…